相信不少人在购买香烟的时候，都会看见上面写“吸烟有害健康”6个大字。的确吸烟对我们人体是有害的，烟草当中尼古丁会对我们的肺造成一定的影响，而且吸烟还特别容易上瘾。然而在我们的生活当中，还有4种比吸烟上瘾还厉害的零食，槟榔不算什么，图4没人能戒掉。
1.槟榔。在湖南省很多人都有着嚼槟榔的习惯，虽然槟榔的确很好吃，但是吃多了之后是会上瘾，如果槟榔对人体没有坏处，上瘾倒也不是什么大事。但是我们都知道，槟榔吃多了会引发口腔癌，槟榔吃多了反而会让人体出现一些不适的状况。
2.可乐。好像每天喝一瓶可乐，已经成为了许多人日常生活的标准配置，可乐喝起来的确是很舒服，不过少喝一点倒也是没什么，如果喝多了的话是会对人体产生影响的。看看欧美国家胖子的饮食习惯你就知道了，每天都是炸鸡可乐，你是否想变成他们那样呢？值得深思。
3.泡面。泡面是如今很多加班族必备的食物，虽然它们物美价廉，但是泡面本身是让我们在关键时刻吃的，并不是当作主食吃的一种食物。经常吃泡面的话，会对身体有很多不好的影响，最关键的是几乎没有人能够戒掉吃泡面的习惯。
4.辣条。辣条这种食物，是很多人小时候最钟爱的零食之一，一直到我们长大，很多人还是忘不了辣条的味道。虽然辣条的味道的确好，但是很多辣条的制作过程却是不堪入目，谁又知道自己食用的辣条是否是干净的呢？
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