油炸香蕉中含有大量的丙烯酰胺，是2A级致癌物，对人体存在诸多危害，这都是毫无疑问的科学结论，由世界卫生组织及多国卫生部门的报告证实，长期吃油炸食品有可能增加癌症的发病率。
这个水果南方人就比北方人更熟悉了，很多南方人至今还拿它当零食吃，而槟榔又分：青果槟榔、烟草槟榔，烟草槟榔常吃有诱发口腔癌的风险，而且槟榔中还含有大量的多酚和槟榔碱，榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，常吃对人体没有一点好处。为了健康，大家以后还是少吃为好
山楂酸甜可口，不仅具有消化作用，很多人食欲不良吃了山楂胃口马上就变好了，但是山楂吃多了对胃病患者伤害是很大的。这是因为山楂中的果胶和单宁酸含量高，接触胃酸易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起，形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
蕨菜蕨菜在菜桌上可能会比较常见一些，但是现代人吃的可能会比较少，有一些人会经常用它来腌制咸菜。但是在腌制的过程中，会产生非常多的的亚硝酸盐。是一种非常强烈的致癌物质，所以日常生活中尽量少吃点蕨菜。但喜欢吃也一定要忍住。
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