“男人不用太帅，像个爷们就行。”
这是大呲牙跟阿毛说过的话，阿毛当时深信不疑。
但后面越想越觉得不对劲。
（1）
阿毛追八妹花了小一万，连八妹的手都没碰到，后面就遗憾地放弃了。
结果大呲牙只是请八妹喝了一杯奶茶，第二天俩人就在凯悦宾馆出来了。
阿毛家里还是喂猪的，40多头猪，比大呲牙家庭好多了。
（2）
打篮球的时候，阿毛投球不进，董哥、小董、柳张张，恨不得把阿毛骂死。
但轮到大呲牙就不一样了，传错球了、大家都说没事。
我给骂了大呲牙两声，结果八妹看见了，后来在厂里面干活故意为难我。
后来跟我聊天，阿毛就问我：
“大家对我这么苛刻，是不是因为我颜值不行？”
“有这个因素的影响！”
我只能温和地来说，毕竟直接说阿毛丑，那显得太不礼貌了。
接着阿毛问道：
“我们男人，怎么做才能提高自己的颜值呢？”
当时就分享了4个方法，也可以称作基础给了阿毛。
1.千万别嚼槟榔了阿毛之前外面打工的时候，去过湖南那边，结果在那边染上了一个恶习。
就是特别喜欢嚼槟榔，别人一天一包，他一天4包。
而且还跟我说来着：
“我这都是小儿科，听说三亚那边的凤凰路，都被槟榔汁染红了！”
染红了没有我不知道，但我光知道阿毛的脸型已经被槟榔毁了。
整个脸方的吓人，跟八两金一样，两边腮帮子跟噙了俩鸭蛋一样，都下垂了。
脸方也就罢了，那个牙都磨短了，又小又短又黑。
我就劝他：
“去天水打两针瘦脸，回来了就别嚼槟榔了！”
除了嚼槟榔以外，同样影响颜值的还有喝酒、熬夜、抽烟这些不良习惯。
这些习惯都要戒掉。
2.千万别用肥皂洗脸了脸大脸方也就算了，阿毛的面部皮肤也不是很好，他是夏天油冬天干。
夏天的时候，脸上就莫名其妙起疙瘩、长痘痘，再加上油腻腻的感觉，连我都觉得埋汰。
到了冬天的时候，这些疙瘩就没了，但是那些痘印就开始蜕皮，能剥下来的那种。
我说怎么会有这种皮肤呢？
结果有一次去他家里接他，看见这家伙洗脸，竟然用肥皂，就是洗衣服的那种肥皂。
我就问：
“你家里这么有钱，连个洗面奶都买不起吗？”
“那玩意不方便。”他说。
“你的皮肤就是被这肥皂给毁了你知道吗？”
许多男性洗脸，都喜欢那种清洁力度强的洗面奶或者香皂，洗完脸上能搓出响声的那种。
但那种不好，清洁力度太强了，会把皮肤屏障都毁坏掉。
所以还是要用氨基酸洗面奶，温和一点。
平时注意补充水分，采用保湿水乳涂一下，然后面部皮肤就能变得更好。
3.千万别剃光头了“真正的帅哥敢于直面没有刘海的人生。”
这是我当年剃光头的时候说过的话，当时阿毛觉得很有道理，于是跟我一起剃了光头。
这两年我就不剃光头了，但是阿毛还在坚持。
还跟我这样说来着：
“你背叛了光头！”
但是这个阿毛剃光头，特别像一个明星，就是计春华，尤其是腮帮子一咬，简直就是一模一样。
但是运气不好，读书太笨，没有考上北影，只差多分。
这种脸不认识的人害怕，但认识的人不害怕了，却没什么亲切感。
“以后，别剃光头了，你这种脸型适合搞一个背头。”
结果这家伙头发留不住，一长就想着剃光，出来一点毛，就拿刀片顺刮一次、逆刮一次，非要摸到肉不可。
发型对于男人来说很重要，它直接就改变了你的颜值。
多尝试几种发型，找到适合自己的发型。
4.千万别穿紧身衣了一开始健身的人只有我一个，后面阿毛实在太胖了，所以跟着我一起去健身。
当时看我穿紧身衣还挺精神，所以这家伙也开始穿紧身衣。
但是这个紧身衣，不是所有人都能够驾驭的，只有肌肉男才能驾驭紧身衣。
而且这个肌肉男的身材，必须满足三点：
头小肩宽腰细胯大。
体脂低于12%。
臂围超过40cm。
阿毛就是有点胖，肌肉型的那种胖，所以穿个紧身衣倒反而把身体缺陷露了出来，看上去很不精神。
“像你这种体型壮硕的人，应该穿POLO衫+束脚工装裤+篮球鞋。”
穿衣搭配很重要，哪怕你身材很好，也要知道如何搭配衣服。
所以前期先买一些便宜衣服，试试不同风格，然后找到适合自己的穿搭。
以上4点，是一个男人的颜值基础，就是最起码要做到的事情。
但多数男性对颜值都不太在乎，如果你能做到这4点。
那么你就能帅过多数人。
当然别到网上比较，那帮人天生比你帅，而且比你做得更多。
男生要变帅，就