1．补气药、方剂及中成药
中医学认为，气是是维持人体生命活动的最基本得物质，它对于人体的作用主要包括推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用和气化作用。因此，补气中药最常用于治疗亚健康状态。补气中药方剂主要适用于脾脾气虚证，症状见神疲乏力、少气懒言、声音低、食欲不佳、大便稀、稍微动一下就出汗、舌淡苔白、脉虚弱。常用的补气药有人参、*芪、白术、山药、甘草等，代表方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、生脉散等，常用的中成药有人参健脾丸、参苓白术散、归脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂六君子丸等。
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2．补血药、方剂及中成药
中医学认为，血具有营养和滋养全身、养育心神、调节津液、维持阴阳平衡、抵御外邪等功能，因此，血液是人体极其重要的物质，血液充盛则身体强健；血液不足则身体衰弱，血液异常就容易生发疾病。补血药和方剂适用于营血亏虚证，证见头晕眼花、面色暗*、口唇和指甲颜色浅淡、心慌、舌质淡、脉细及妇女月经不调等。常用的补血药有何首乌、当归、白芍、阿胶、龙眼肉、鸡血藤等，代表方剂有四物汤、当归补血汤、归脾汤等。常用的中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地*丸等。
3．补阴药、方剂及中成药
阴虚者主要是机体内的阴液不足，补阴药具有滋养阴液,生津润燥作用,特别对肝,肾两脏有较强滋补作用，补阴药主要适用于证见身体消瘦、头晕耳鸣、面色红、心烦、失眠、醒来汗出、遗精、舌红少苔，脉细数。常用的养阴药有沙参、麦冬、女贞子、生地、龟板、鳖甲等。代表方有六味地*丸、左归饮、一贯煎、大补阴丸、虎潜丸等。常用的中成药有六味地*丸、大补阴丸、杞菊地*丸、麦味地*丸、左归丸等。
4．补阳药、方剂及中成药
肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”，指肾脏的阳气.肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本.肾阳与肾阴相互依存，两者结合，来维持人体的生理功能和生命活动。补阳药具有补益肾阳或脾肾阳气的作用。肾阳虚症状表现为四肢寒冷、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神不振，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。补阳常用的中药有附子、肉桂、熟地、山茱萸、仙茅、仙灵脾、巴戟天、淫羊藿、鹿茸等，代表方剂有肾气丸、右归饮等。常用的中成药有强阳保肾丸、金匮肾气丸、桂附地*丸、右归丸、龟鹿补肾丸。
5．行气药、方剂及中成药
气滞是亚健康状态常见的原因，多由情志失调导致气机阻滞、脏腑功能失调，以肝气郁结与脾胃气滞最为常见。肝气郁滞表现为胸胁胀满、急躁易怒等，常用的中药有香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等。脾胃气滞表现为脘腹胀满、打嗝、反酸水、大便失常等，常用的中药有陈皮、厚朴、木香、砂仁等。代表方剂有越鞠丸、半夏厚朴汤、金铃子散、天台乌药散等。常用的中成药有舒肝健胃丸、五香丸胃安颗粒、复方延胡止痛片、宽胸舒气化滞丸、青果豉、良附丸、木香顺气丸、宽胸利膈丸、槟榔顺气丸、沉香化气丸。
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张利兵简介：
???张利兵，号中医*才，祖籍湖北汉川，本人出生于中医世家，毕业于湖北中医药大学，自幼受到中医启蒙，兄长张胜兵是著名的中医学家、国医大师李今庸教授的关门弟子，本人多年一直受到家传中医影响，更受到国医大师的熏陶，在兄长张胜兵医师的指导下用纯中医和针灸的方法为周边居民服务，积累了丰富的临床经验，并给周围群众解决疾苦。本人受邀＂中俄一带一路＂国际中医药发展论坛演讲特约嘉宾，演讲论文收录于其中。这些年我跟兄长张胜兵不断学习中医尤其是对不孕症，各种肿瘤有独特的见解并协助兄长张胜兵编写了《医门推敲》《张胜兵解读温病条辨》《攻癌救命录》系列书，现在武汉有自己的工作室，主治颈肩腰腿疼痛，中医内科，外科，儿科，男科、妇科，各种肿瘤，结石，以及面瘫，风湿，类风湿等各种疑难杂症。治愈不孕症，各种肿瘤多例，在周边范围小有名气。
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