槟榔

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你吃槟榔,槟榔也在吃你 [复制链接]

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「本文来源:羊城晚报」

□蝌蚪君

有一种零食,它在年轻群体里流行,不少人吃它,但它却是一级致癌物。

它就是——槟榔。

这两天,“广州全面叫停户外槟榔广告”的新闻成了热门话题,广州的这一举措也被不少健康人士叫好,因为槟榔对健康的危害之大早已是共识。

好吃到停不下来?其实是上瘾

槟榔,棕榈科植物,属于原产东南亚的常绿乔木,在东南亚广泛种植,我国海南、云南、台湾等都是主要分布地区,海南、云南、台湾、湖南等是主要消费区。

槟榔树和挂着美味椰子的椰子树一样高大壮观,主干可长至二十米。它的果实长得和椰子很像,但个头比椰子小很多,只有李子大小。

新鲜的槟榔果是绿色的。很多人当零食吃的那种槟榔,是经水煮、烘烤或烟熏后的熟制干果。经过加工的槟榔,变得干瘪,颜色为黑褐色,喜欢吃它的人把它放在口中嚼,会觉得它风味刺激、口感独特,还有点“上头”。

槟榔的食用历史起源于近年前的印尼群岛等热带地区,中国早在宋朝就有嚼食槟榔的记载,延至现在喜吃槟榔的人仍不少。在东南亚许多国家,以及中国南方一些地区,都有嚼食槟榔的习俗。尽管近些年关于嚼槟榔毁容、致癌的科普宣传不少,但槟榔的销量还是一直不错。

这真是因为槟榔好吃吗?应该说,人们放弃不了槟榔,主要是因为吃它上瘾。

槟榔是世界排名第四的成瘾性消费品,仅次于烟、酒、咖啡。从经济的角度来说,槟榔产业背后也有巨大的经济利益。据了解,槟榔产业于年已经达到接近亿元人民币总产值。

槟榔中含有很多种生物碱。其中,槟榔碱、次槟榔碱是主要成分。这些槟榔碱可以刺激内源性促肾上腺皮质激素的分泌。简单地说就是,吃槟榔能让人兴奋,会让人血压升高、心跳加快,感觉就像喝了酒一样。习惯了吃槟榔的人,一旦停止,就会觉得浑身都不自在。这就是上瘾。

比上瘾更可怕的是癌变

经常嚼槟榔,还容易引发癌变。

一方面,槟榔中的成分,包括槟榔碱,具有一定的细胞*性,能直接杀死细胞,同时导致炎症,造成口腔损伤;另一方面,槟榔粗糙的纤维容易刺伤口腔黏膜,引发细胞的不正常增生,引起癌变。在化学和物理作用的双重伤害下,加上长期嚼槟榔持续的损伤,癌变的风险会加大。

早在年,国际癌症研究机构(IARC)就确定了槟榔属于一类致癌物。年,国家卫健委点名槟榔,明确指出长期咀嚼槟榔危害口腔健康。

我们还可以通过数据来感受一下长期嚼槟榔与口腔癌的关系:印度是吃槟榔最多的国家,也是全世界口腔癌发病率最高的国家,那里高达35%以上的癌症都是口腔癌。在台湾,高达85%的口腔癌和嚼槟榔有关。医院的

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