APP开发求职招聘微信群 http://www.bcutexas.net/chaoliu/xinchao/1608.html若晚上晚觉时出现这四种情况，可能意味着尿酸在慢慢升高
在以前，中老年人发生“三高”这种慢性疾病的几率相对来说是较高的，但是随着生活水平的不断提高，年轻人也逐渐的加入进了这个行列中，而且目前生活习惯的改变，第四高也随之出现在我们的生活中，它已经成为了危害人们身体健康的祸害之一，它就是尿酸高，而体内尿酸不停升高，就容易导致出现痛风。
那么，怎样才能自检出自己体内的尿酸水平呢？若晚上晚觉时出现这四种情况，可能意味着尿酸在慢慢升高。
一、起夜次数越来越多
如果睡前喝了大量的水，或者说在睡前没有进行排尿的话，那么大家都会有想上厕所的习惯。但是如果在睡前没有喝太多的水，而且尿不多，但是总感觉自己想上厕所的话，就要引起重视了。可能说明体内尿酸水平过高，而尿酸过高就会对肾脏有损。容易让大脑错误的以为想要上厕所。如果长期出现这个现象，还没有去检查，就可能引起出现痛风。
二、睡眠质量不高
如果在白天工作的时候集中不了注意力，或者总想睡觉，那么就可能是因为晚上熬夜，和睡眠不足有关。但是如果晚上睡眠充足的前提下，第二天还是感觉身心疲惫，那么就可能是因为体内尿酸过高引起的。体内尿酸高的话，就会让身体处在缺水的状态中，容易引起口渴，这样一来也会造成晚上睡眠质量不高。让第二天出现身心疲惫的感觉。
三、发生水肿
晚上睡觉的时候，尿酸酯的含量是最高的，而在这期间，肾小球也容易被堵塞，容易出现肾坏死，所以身体内的多余水分才不能及时顺畅地排出体外。如果长时间在体内堆积，就容易发生水肿。所以说，当你早上起床后，发现四肢水肿就要考虑是否尿酸过高。
四、尿液不健康
排尿的时候，如果尿液颜色过*，而且泡沫过多，就可能是因为体内尿酸高引起的。因为体内存在尿酸盐，从而影响到尿液的颜色和排尿的次数。如果发生这样的情况，就要引起重视了。
体内尿酸过高，对身体有非常大的损害。除了怕引起痛风，还可能会诱高心脑血管疾病。所以在日常生活中，我们要保持良好的饮食习惯和生活习惯，每天进行适当的运动，这样才能让身体更加健康。
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