芋头的营养十分丰富,做法也很多!芋头可作粮食充饥,亦可做菜,芋头扣肉,芋头煲鸡,俱色香味美,开胃补中,但易滞气,不宜多食。
香煎芋头糕
用料
粘米粉克,A清水80克,A槟榔芋头克,B广式腊肠根,B大蒜3颗,B中型虾米0克,B植物油0克,B五香粉1/小匙,C盐1又1/小匙,C黑胡椒粉1/小匙,C鸡精1/小匙,C
详细步骤
1、将虾米浸泡小时备用
、粘米粉克+清水80克在碗内调匀成粉浆
3、将腊肠切成小颗粒,大蒜切碎,虾米切碎,芋头切成键盘大小的方形颗粒
4、炒锅内放入1大匙植物油,冷油放入蒜头爆香
5、加入腊肠粒、虾米粒,小火炒香、炒熟盛出锅备用
6、炒锅内再倒入1大匙植物油,放入芋头块,中小火慢慢炒制,炒至表皮有些变硬
7、将事先炒好的腊肠,虾米,加入炒锅内,加入清水,水量没过芋头的量
8、大火煮开后,加入C所有调味料
9、水开后,加入事先调好的粉浆水(使用前要再次用汤匙搅拌一下,以免沉淀)
10、粉浆水全部倒入后,整锅就会变成白色的了
11、这时要转成小火慢慢煮,一边煮一边用锅铲翻底部,以免糊底了
1、一直煮到面糊结块了,芋头在锅铲上不易掉下来了,熄火备用
13、在活底蛋糕模上刷上一层植物油防粘,(如果您不是用活底模,请在模底垫上一层纸,不然很难脱出来的)
14、将煮好的芋头浆放入模具中
15、平的饭铲上粘上少许植物油,将芋头浆一边拍一边涂平
16、放入蒸锅内,上汽后中火蒸制40分钟
17、判断芋头糕是否熟了,可以用筷子插一下中间是否扎实?微凉后用手拍拍顶部是否扎实?
18、蒸好的芋头糕不要马上取出来
19、一定要等放凉了才取出来
0、放凉后的糕,切成长方片即可。(切糕的时侯利刀粘点凉水,比较不粘)
1、炒锅烧热,放入植物油,凉油放入芋头糕,用中小火煎至表面微焦即可
、吃时蘸甜辣酱,酱油膏,番茄酱都可以
!味美易做,浓香入味!
p>芋头克,南瓜克,炸花生仁50克,葱油少许,盐,鸡精适量,淡奶0ml,鸡汤ml。
p>一,芋头和南瓜去皮洗净,切成条状,花生去衣拍碎备用。
二,将芋条蒸30分钟至熟软,南瓜入油锅炸熟,沥干油分。
三,砂锅上火,放入芋条,南瓜条,加入鸡汤,调入盐,味精,鸡精,淡奶,用慢火煮熟,待鸡汤快手感时撒上花生仁,淋入葱油即可离火。
芋头红烧肉
备料
芋头去皮切滚刀块,生姜切片,葱切段,干辣椒切段备用
猪五花肉清洗干净后,看一下肉皮上有没有杂毛,有的话用刀刮干净
将五花肉切成大小适中的肉块
锅中倒水,放入葱段、生姜片,倒入少许料酒,将切好的五花肉块冷水下锅煮,煮出浮沫后捞出用冷水冲洗干净,沥干水分备用
炖
锅中倒油,油热后放入冰糖,转小火将冰糖炒化,炒出糖色
放入焯好的五花肉块,翻炒均匀后倒入开水,开水没过五花肉块即可
倒入老抽、生抽、料酒,放入葱段、生姜片、香叶、八角、桂皮
大火煮开后转小火炖四十五分钟左右,将切好的芋头块放入锅中,再炖二十分钟
大火收汁,汤汁收至变少粘稠后关火盛出即可
好吃的芋头红烧肉就做好了,大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
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