29岁的小王，前年因工作去南方出差的时候，因为好奇心，吃了一块槟榔。当吃完槟榔后，他发现吃槟榔挺刺激的，于是就喜欢上了吃槟榔。一开始吃槟榔，他一天也就是吃半包左右。不知道为什么，每次吃完槟榔，就会感觉很兴奋，越来越想吃，于是小王槟榔吃得越来越多。一开始一天只吃半包，到后来一天会吃一包、两包、五包。
吃槟榔是个力气活，特别的费牙和锻炼咬肌，小王习惯用左边的牙嚼槟榔，吃槟榔一年后，小王发现自己的脸变得一边大一边小了，不过他也没在意，想着以后少吃点槟榔就好了。
前段时间，小王发现自己的嘴里长了溃疡，一开始也没当回事，还是在继续的嚼槟榔，不过他发现，他的溃疡一直没好，并且慢慢还越来越疼，嘴巴里还长了很多小白点，还感觉嗓子疼。于是赶忙去查，结果发现，小王口腔内长出不好的东西了。
和小王一样，有不少人的都有嚼槟榔的习惯。根据统计，我国吃有万人吃槟榔上瘾。可能很多喜欢嚼槟榔的人，会认为槟榔只是嚼着玩，又不会往肚子里面咽，不会影响健康。不过你错了，嚼槟榔对健康的危害很大。
嚼槟榔对人体的伤害，首先会表现在口腔上，会非常的伤牙，常年吃槟榔的人，牙会容易变黑，变形，牙周容易出现问题，咀嚼能力会出现严重的下降。常年吃槟榔，还会影响味觉，让人的味觉变得退化。槟榔里面的物质还会刺激口腔粘膜，吃多了，口腔内容易长溃疡，容易出现和小王一样的情况。
槟榔还会伤害消化系统，槟榔里面的物质有很强的刺激性，常吃槟榔会刺激食道和肠胃。槟榔吃多了，消化系统出现问题的几率也是比较大的。
槟榔是明确的致病物，其中含有的一种碱，会刺激大脑，吃完会让人产生兴奋的感觉。并且这种物质容易让人上瘾。当不吃槟榔之后，会出现精神无力，容易疲惫等情况。所以很多人喜欢吃槟榔的人，根本控制不住自己，明明知道吃槟榔不好，却还是戒不了，越吃越上头，越吃越想吃。
吃槟榔对健康的危害很大，经常吃槟榔的人，若发现自己脸变形了，经常嚼槟榔的那边脸明显变大的时候，这个时候你就不能再吃的，若还是吃的话，脸部变形的情况会加重。
经常嚼槟榔的人，若发现自己牙齿变得敏感了，吃凉的酸的辣的，牙齿都会很疼，会感觉不舒服，这说明你的牙齿已经伤到了，就不能再吃槟榔了。还有，若你发现你的嘴巴里面经常长溃疡，并且溃疡还长时间好不了，并且还有嗓子疼，嗓子干痒的时候，这说明你可能身体已经出现了问题，要及时的戒掉，并且还得要去检查。
长期嚼槟榔的人，要及时的戒掉嚼槟榔这个坏习惯。有很多常年嚼槟榔的人，因为口腔问题，到最后不得不割掉半边脸，使得面部变得畸形。由于吃槟榔而面部畸形的人，不在少数，所以若你有吃槟榔的习惯，要及时的把这个习惯戒掉。
可能很多人认为槟榔很难戒，不过当你下定决心戒槟榔，其实并不难戒。若你明知道吃槟榔的坏处，还是不戒槟榔，还是按照原来的习惯，每天吃好多槟榔，那么你的健康可能会被你一口一口吃掉。