提起槟榔，北方人可能有些陌生，但是在南方基本人人皆知。这是一种类似零食的食物，食用方法像口香糖，有较大的成瘾性，民间流传着这样一段话，“槟榔加烟，法力无边”，足以看出人们对他的热爱，但是槟榔其实是会对身体造成伤害的，在世界卫生组织国际癌症研究机构列出的1类致癌物清单中，不管是加工过的槟榔，还是未加工的槟榔都是在榜单上。
槟榔具有生物碱，包括槟榔碱和槟榔次碱，槟榔果实含有浓缩单宁，咀嚼果实有些微成瘾性，萃取物已证实有抗抑郁效果。槟榔吃后会面红耳赤，如醉酒一般，苏东坡写过“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”、“暗麝着人簪茉莉，红潮登颊醉槟榔”的诗句。
槟榔的危害
槟榔的吃法是一直咀嚼，像口香糖一样，但是槟榔是很多非常粗的纤维组成的，食用槟榔时槟榔的纤维会在口腔摩擦，造成口腔黏膜的损伤，长期咀嚼槟榔会导致口腔慢性损伤，从而可能会引起炎症。
槟榔含有大量的多酚和生物碱，槟榔碱会让皮肤上的细胞凋亡，并干扰大分子的沉淀和降解，长期吃槟榔的人比普通人患口腔癌的几率更高。
因为槟榔纤维较粗硬，长期咀嚼槟榔还会引起牙齿的损耗，损耗严重的会出现冷热敏感症状，甚至引发牙髓炎。
所以如果你经常吃槟榔，甚至已经成瘾，为了我们的身体着想，应该尽快戒掉槟榔。