其实，海南人嚼槟榔，和外地人嚼口香糖一样，不过，嚼槟榔会上瘾。
据书上记载，槟榔能抗真菌、病毒、抗高血压、御寒、驱虫和用于胸腹积滞胀满，泻痢，里急后重等作用。
根据科学研究，槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质。具体检测下来为槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子内还有总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。它也是54种棕榈科植物中唯一含有生物碱的一种植物。
槟榔可作药用，是我国名贵的“四大南药”之一，性温，味苦，主治虫积、食滞、脘腹胀育、水肿脚气等症；它又是一种果品。
槟榔含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。
槟榔的经济价值高，这也是人们喜爱的原因之一。
嚼食槟榔有哪些保健养生功效呢？
1、提神的功效。嚼食后人一般都会兴奋起来，这也是很多司机喜欢的原因。
2、清洁异味。吸烟后嘴里会有一点苦味，嚼食后口里会感到很清爽，比口香糖还好。
3、御寒作用。高山地带的人常以此来御寒，并消除劳动后疲劳。
4、驱虫的作用。槟榔碱是有效的驱虫成分。
5、有助消化。嚼食后增强肠蠕动，促进胃液的分泌，帮助消化，增进食欲。
6、有抗真菌、病毒的作用。
温馨提示
1、长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，也影响牙周健康。
2、对口腔黏膜不好，轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
3、对颞下颌关节也不好。
4、对消化系统有影响。
5、槟榔本身有致癌性。
6、高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃。
7、有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。