近些年来，癌症的人数越来越多，人们不禁纳了闷了，以前生活水平不高，可也没听说有多少癌症啊，为什么w现在大家的生活都变好了，得癌症的人数越来越多呢？这其实跟我们的饮食有着很大的关系。饮食卫生安全这个先不提，首先来看看这三种食物，很多人经常吃，却不知道吃这些食物，是在养癌细胞啊，一起来看看吧。来自肿瘤科医生的提醒，如果你经常吃，那看完后就别再吃了，没开玩笑。
第一个，槟榔。这其实是一种药材，是我国著名的四大南药之一。如果你经常胃胀不消化，那么嚼一嚼槟榔，有利于肠胃的消化，对于饮食不规律的人，偶尔吃槟榔，会发现肠道的气变得通畅了。初次吃槟榔，脸会有点红，也会出现胸闷的情况，就像喝醉酒一样。虽说它对于人体是有一点好处的，但是经常嚼食槟榔的人，更容易患口腔癌，据统计，口腔癌患者里，百分之五十都是嚼槟榔引起的。因为在嚼槟榔的时候，槟榔会对口腔的粘膜造成伤害，长期吃槟榔，口腔粘膜会纤维化，从而癌变，然后形成口腔癌。所以劝告大家，不要对槟榔产生好奇，所谓槟榔加烟，法力无边，都跟烟扯到一起了，能有什么好处。
第二个，烧烤。烧烤也是大家喜爱的食物之一，因为它非常的好吃，能拒绝这样诱惑的人不多。不过，这里要跟大家泼个冷水，烧烤已经被列入1类致癌物的行列里面去了，烧烤中含有的苯并芘、饱和脂肪酸等物质都是致癌物，或会增加癌症的风险，比如胃癌、食道癌等等。所以，烧烤大家还是少吃为好，实在经不住烧烤的诱惑，也要少吃点，毕竟我们人体自身也有一定的修复功能，些许烧烤还不算什么。
第三种，就是培根。这是从国外传进中国的食物。在美国，培根是他们所喜爱的食物，不过据调查研究显示，每天吃两片培根就能增加患大肠癌风险，我们平时烧烤的时候，也会选择烤培根吃，而且培根烤起来比较快，又美味，大家都很喜欢，现在看来，这是在养癌细胞啊。同样的，平时我们要少吃点培根，不能像老外一样经常吃。
以上三种食物，槟榔、烧烤、培根，吃多了可能会增加癌症的风险，另外像烧烤、培根中都含有较多的食用盐，吃多了对人的肾脏与血压都是不好的，虽然他们比较美味，但我们要经住诱惑，平时多吃些蔬菜水果，注意营养的均衡，对槟榔好奇的朋友，也请不要尝试，就像吸烟一样，抽起来就停不下来了。另外，这些食物本身，有的就含有较高的热量，如果患有高血压、糖尿病等疾病的患者，最好是不要吃，会对身体的健康产生不利的影响。
最后，作为成年人，相信大家都可以控制得住自己的行为，趁自己还健康，好好地保护它。
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