图文原创/寸草天心`天心草
天冷就喜欢喝热饮,泉州顶顶出名的花生仁汤,可以当热饮,也可以当点心,更是一道营养丰富的早餐。
一碗花生仁汤,冲入鸡蛋,再来一根油条,早餐便解决了,不但简单,营养还非常全面。
花生富含植物油脂,特别顶饱;花生又名“长生果”,能让人长生的果子,营养哪能不丰富?所以花生仁汤当早餐,实在是美味、营养又扛饿。
花生仁汤的吃法,可以冲蛋,也可以和槟榔芋头一起烹饪,一款香喷喷、一款嫩滑滑,就不知你是喜欢哪一款?
但无论哪一款,你都得先做好花生仁。先成就一碗正宗泉州味道的花生仁汤,然后才变着花样吃冲蛋的花生仁汤或是香芋花生仁汤。
一起来看看花生仁汤是如何操作的吧。
一、准备食材:花生g、白砂糖g。
花生建议用泉州本地出产的,土名“钮仔豆”,个头小小的,特别能出油,也特别香。
而花生仁能浮出水面,靠的是白糖的加持,g的白糖配g的花生,是我的经验所得。
二、操作过程:1、花生仁汤:
花生浸泡在开水里,2小时;
2小时后,将皮捋掉,只要浸泡到位,不费吹灰之力皮便会去掉;
放入电高压锅中,清水没过花生,想喝热饮的,水可以多一点;
按下煮豆键,大约45分钟,美味即成;
起锅后,花生酥而不烂,香气扑鼻,美味来得特别简单;
放入白砂糖,让每一颗花生都浮出水面;
舀一碗品尝,你会感叹世间美味并不繁复。
2、冲蛋花生仁汤:
打一颗鸡蛋,记住鸡蛋要新鲜的,何为新鲜?母鸡下蛋三天内食用最为新鲜,最好不要超过1周;
鸡蛋打成花,将滚烫的花生仁汤冲入鸡蛋里;
此处注意了:是滚烫的花生仁汤冲入鸡蛋液里,而非鸡蛋液倒入花生仁汤里煮开!程序不对,鸡蛋的口感大相径庭!
这碗冲蛋花生仁汤,滑嫩嫩特别好下肚,我家人最为喜欢,几乎每一个早餐都是在一碗冲蛋花生仁汤中度过的。
而我个人呢?则非常喜欢槟榔芋花生仁汤。
3、芋头花生仁汤:
芋头切小方块;
和花生仁汤一起煮熟,槟榔芋头的香味和花生仁的香,香香结合,真的不要太香了。
女人们都喜欢香的东西,这包括食物,而一碗香碰碰的槟榔芋花生仁汤,又怎能抵御得了?
“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
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