俗话说得好，“病从口入，祸从口出”，谁说是人吃五谷杂粮，没有不得病的，但是要是贪吃一些致癌性质比较高的食物，可能就会导致体内的细胞变坏，大大增加了患上癌症的危险，那就得不偿失。
在这个谈癌色变的年代里，谁都想健健康康的活着，没有一个人敢站出来说他不怕得癌症的。如果想健康长寿，那大家就要记住口。有一大批人非常喜欢吃槟榔，越嚼越有瘾，殊不知经常吃槟榔大大增加患上口腔癌的风险。希望大家为了自己的身体健康，不要在吃槟榔了。
今天告诉大家我们平时吃的5种蔬菜，比槟榔还要伤害身体，已经拉入黑名单，希望大家以后不要在让它们出现在你家的餐桌上。
五种蔬菜，或比“槟榔”损害还大，吃多了细胞或会“变坏”
发芽的土豆:
土豆是东北人在冬天，家家都储存的必不可少的蔬菜之一，可是一但储存的方法不得当，就会出现生芽子的现象，大家记住土豆生芽了一定不要在食用了，因为发芽的土豆含有大量的龙葵素，吃多了能够食物中*，还会导致细胞变坏，大家千万不要吃，赶紧扔掉。
娃娃菜。
相信大家都吃过娃娃菜，说实话娃娃本身是好的，但是它储存期太短，有一些不法商家为了延长它的保鲜期，在娃娃菜上面喷洒了大量的甲醛。如果常吃这种蔬菜比槟榔伤身体还要严重，它让人大大增加了患上白血病的几率。希望大家在购买时一定好好辨别，最好是不吃。
红凤菜。
红凤菜是一种山野菜，相信大家都知道，有的地方还叫红背菜,观音菜等，这种菜少吃无害，但是贪吃可就不可以了，因为它含有一种名吡咯里西啶类生物碱的物质，这种成分会影响肝脏排*和代谢功能，具有一定的致癌效果。希望大家就是在喜欢吃，为了自己的身体健康也要远离。
蚕豆。
蚕豆是大家都比较喜欢吃的，但是最好不要吃鲜蚕豆，因为它含有一种特殊的物质，对身体健康会造成很大的伤害，如果长期过量食用蚕豆，还会出现极度贫血的症状，影响体内气血运转，慢慢身体抵抗力和免疫力也会随之降低，所以希望大家在日常生活中还是少吃或者是不吃为好。
蕨菜。
蕨菜是一种山野菜，它也具有一定的营养价值，但是千万不要多吃，因为它含有一种有*物质，如果常吃蕨菜会导致身体内这种有*物质超标，影响到身体健康，还会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低，很可能会出现一定的致癌性，可能会让身体细胞慢慢变坏，希望你为了自己和家人的身体健康，少吃或者是不吃这种蔬菜。
以上这几种蔬菜早以被拉入黑名单，希望大家一定要管住自己的嘴巴，少吃对身体不利的食物，免得伤害自己的身体也伤害到家人的身体。
结语:生命属于我们只有一次，我们更应该倍加珍惜，所以说为了自己的身体健康，远离那些不利于身体健康的食物，就是口感在好也不要去吃。
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