在我们的日常生活中，现如今生活水平的发展，饮食方面也得到了极大的改善，很多人都具有养生的意识，通常会吃一些新鲜的水果蔬菜，以清淡食物为主，水果里面含有大量的微量元素和维生素，对身体有很大的好处，但是并不是所有的水果都适合我们食用以下几种水果，如果经常吃的话，很有可能给身体带来很大的害处，我们一定要及时的保持拒绝。
被拉入“黑名单”的水果，槟榔只排第二，看到最后一个：我没注意
杨桃
杨桃是生活中常见的水果，杨桃的营养价值非常高，杨桃有助于身体健康，但是如果杨桃吃的特别多的话，反而会产生一种*素，影响到我们身体的正常代谢，使*素堆积在体内，还会加重我们肾脏的负担，诱发肾脏肾脏的疾病，所以像杨桃这种水果我们一定要少吃。
槟榔
在南方的地方很多人都喜欢嚼一些槟榔，槟榔可以提神醒脑，但是槟榔也具有一定的成瘾性，使人具有依赖的感觉，槟榔质地坚硬，很容易导致口腔黏膜受损，诱发口腔溃疡，而且槟榔里面含有大量的盐，导致亚硝酸盐摄入过多诱发口腔癌，所以像槟榔这种食物我们一定要少吃，为了自身的身体健康，一定保持拒绝。
冻柿子
在冬天的时候很多人都喜欢吃冻柿子，冻的柿子口感香甜，营养价值也比较高，很受大家的喜爱，但是这种水果因为冻的柿子里面的亚硝酸盐比较高，经常吃的话会给身体的各个器官带来很大的影响是肠胃和肾脏负担都比较重，所以对于动视的即使我们在产业一定要少吃，否则会危害到我们自身的健康。
催熟的香蕉
香蕉可以改善便秘，我们大家都知道，便秘的人多吃香蕉有助于润肠通便起到很好的效果，但是很多不良的商家为了使香蕉保持新鲜，通常会用催熟的方式缩短香蕉的成熟时间，而且释放了大量的催熟剂，这种被催熟的香蕉虽然也品相比较好，但是里面的催熟剂，不仅不会缓解便秘，反而会造成严重的便秘出现，而且里面含有大量的甲醛危害到我们的身体健康。
打蜡的苹果
苹果是日常中非常非常常见的水果，它的营养成分非常高，经常吃苹果可以促进我们的肠胃蠕动，使*素尽快的排出体外，还能够美容养颜，起到减肥的效果，但是很多的不良商家为了使苹果更加的耐储存，会把苹果上面打一层蜡，这样的苹果看起来比较的光鲜亮丽，但是经常吃的话会给身体带来很大的负担，危害了我们的身体健康，所以为了我们健康着想，对于打蜡的苹果我们一定要少吃，平常在购买水果的时候注意辨别，看上去比较光鲜亮丽的苹果一定不要购买。
经过上述的介绍，我们大家应该都有所了解，并不是所有的水果都适合我们使用上述的水果，我们一定要注意辨别，千万要少吃。
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