这一阵，老有宝亲留言，说自己的孩子太瘦，长得慢，怎么办？
刚好，医院的小伙伴廉万营就这医院的侯江红教授，那大家就一起看看侯江红怎么说吧。
很多孩子不好好吃饭，比较瘦，怎么办？
很多家长的答案是：那就多吃呗！多喝牛奶，强壮身体；大鱼大肉，保证营养……实际上，这是行不通滴。
侯教授说，孩子越瘦，说明孩子脾胃功能越不好，消化吸收能力越弱。实际上这里面存在着两个问题：
一是吃得少，胃口不好；
二是吃进去消化吸收不好，还没怎么多吃呢就积食了，就有内热了。
如果这样的孩子平时吃大鱼大肉、鸡蛋、牛奶之类高蛋白食物比较多的话，不但不会变胖、身体强壮，还可能因为消化不好积热而多发感冒、咳嗽、口臭、睡不好等问题。
因此比较瘦的孩子，平时吃饭应该吃一些清淡易消化的食物，比如小米山药粥、大米粥、面糊之类的。
建议煮粥的时候适当加一点小苏打，这样更有利于消化吸收。这样吃着吃着，反而能把胃口给吃出来；随着体质的增强，脾胃的功能增强了，肉和牛奶就都可以吃了。另外，脾胃功能不好的孩子，吃饭最好热乎点。
而胃口比较好的孩子，特别是比较胖的孩子，反倒是可以适当吃点牛肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。这些食物在胃中停留的时间相对较长，消化得比较慢，可以减少孩子的进食总量。
另外，孩子应多吃青菜，饭后添加水果，也可以减少进食量。当然，不要因为孩子胃口好、消化好就吃得过多，过多也是负担。事实上，孩子太胖、吃太多，也是脾胃功能异常的一种表现，也需要调理脾胃。总之，什么都吃一点，食谱广一点，对于孩子的身体健康是很有好处的。
侯江红教授推荐了两个常用的调理的方子，家长可以在中医师的指导下使用。
茯苓10g，炒白扁豆10g，*芩10g生栀子10g，焦神曲10g槟榔10g，炒牵牛子10g。本方适用于脾胃功能差、吃饭少、比较瘦的孩子。
厚朴3g，炒牵牛子10g，炒牛蒡子10g，生大*3g，车前子15g白豆蔻3g，生栀子10g。本方适用用内热大、便干的孩子。
特别提示：以上处方须在中医师的指导下使用；医院药房取药，如果药物炮制不规范，不但不能调理孩子的脾胃功能，反而会有损孩子的身体健康。
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