癌症固然可怕，但并非不能预防，尤其是不少生活习惯、饮食习惯，是直接导致患癌的高危因素！
有这些习惯的人注意了，千万别再“喂养”你的癌细胞！
胃癌
危险因素：高盐、烧烤、油炸类食物
在临床中，他们发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。
肺癌
危险因素：吸烟
吸烟者，无疑已成为“癌症的候选人”！随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险和几率也就越高。
肠癌
危险因素：吃肉太多
吃肉太多，也是肠癌的高危因素。
过多的营养物质摄入，特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物，已经被报道证实可以促进癌症发生以及发展。尤其如今人们的饮食结构愈发高脂肪高蛋白化，更易诱发癌变。
肝癌
危险因素：酒精、发霉食物
酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。可以说，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。
除此之外，预防肝癌，还要尽量避免吃发霉的食物。
多种研究表明，*曲霉*素是最强的化学致癌物，早在年就被世界卫生组织定为1类致癌物，在诱发肝癌的能力上，它比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。
口腔癌
危险因素：槟榔
年，中华口腔医学会和中国疾控中心曾调研湖南省群众咀嚼槟榔和口腔癌的现状，医院口腔颌面外科病房内，50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期大量咀嚼槟榔史。
食管癌
危险因素：爱吃烫食、腌制品
医院胸外科主任医师相加庆年刊文指出，中国的食物很有特点，像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。
喉癌
危险因素：烟草、酒精
重庆医院头颈肿瘤中心副主任医师何云年刊文强调，有这样一种癌症，抽烟喝酒会导致患病的几率提高10~20倍，它就是喉癌。
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