五月芳菲满校园，春暖花开学子归。自5月11日六年级学生返校复学后，5月18日三到五年级的学生也迎来了返校复课的日子。我校积极响应《厦门市教育局基教处关于做好年春季开学教育教学工作的通知》文件精神，为了舒缓学生的复学心理压力，让学生顺利从居家状态到开学状态的角色转换，快乐复学，我校开展了“坚定信心，重启征程”为主题的心理健康周系列活动。
活动一：《坚定信心，重启征程》学生心理健康讲座
复学第一周，学校为六年级毕业班学生们准备了一场《坚定信心，重启征程》为主题的心理健康讲座，了解学生复学的心情，并指导学生从认知方面、情绪方面和行为方面来进行调整，以便更好地度过复学后的适应期。
学生们都很认真地听讲并做好笔记。
心理老师说：
面对焦虑的最好办法就是马上行动！
脚踏实地才能仰望天空！
活动二：《遇见未来的自己》心理脸谱活动
“如果十年后，我们要拍摄一部《00后，到！》的宣传片，你希望自己以什么样的状态出现在屏幕中？什么职业？什么身份？拥有什么样的能力？”随着心理老师问题的抛出，高段的学生们纷纷陷入沉思中。短暂的沉思后，学生们按照活动规则纷纷在自己的活动单上描绘“未来的自己”，五分钟后所有的活动单依次在小组里传递，由他人在自己的画里添一两笔，最后当画回到自己手中的时候还有3分钟的时间可以进行调整。
学生的分享：
学生A：很难受，自己的画上有别人的痕迹，感觉不协调，不喜欢。
学生B：我也觉得不舒服，所以把别人用铅笔画的那些都擦掉。
学生C：那我是把那些不喜欢的修改成我喜欢的样子，毕竟最后还有不少的时间是我们可以修改和调整的。
学生D：我觉得很惊喜，别人的补充让自己的画看起来更丰富，也给了我很多灵感，我还蛮开心的。
心理老师说：
成长的过程中总是会被一些人一些事所影响，改变不能接受的，接受不能改变的。比如这次的疫情，它突如其来影响着我们的生活，但是我们可以选择勇敢面对它，适应有它存在的生活，换个角度来看待它，让我们的生活依然阳光明媚，让我们最终都能成为自己期待的模样！
活动三：《我的“心”能源》心理健康活动课
中段学生在心理老师的带领下来了一场特殊的“心”旅程，把复学后的心情用颜色和形状来呈现，让自己的情绪能被“看见”。随后通过绘制“力量之手”挖掘自己的能量，为自己的生活储备“心”能源。
心理老师说：
孩子们通过艺术的形式能清晰地看见自己的情绪感受，而看见就是疗愈的开始，只有看见情绪，才能慢慢地接受情绪，接受自己，才能更好地去适应生活带来的变化和压力。
活动四：时代勋章“无字奖状”心理健康主题班会课
这次的疫情，涌现出了很多的时代英雄，有奋战在一线的医护人员，有奋力攻坚的科研人员，有无私奉献的爱心人士……。社会的每一份子都在贡献自己的力量，学生也不例外。这个寒假，学生们度过了一个最长最特殊的寒假，每个孩子都在努力地适应着这个特殊的时代，居家不外出，认真上网课等等，这些也是对于这个时代的贡献。为了给他们颁发一枚属于孩子们自己的时代勋章。我们邀请孩子们自己设计“无字奖状”，由家长填写“颁奖词”，班会课上由班主任老师隆重颁奖。
心理老师说：
成长需要仪式感，孩子的成长需要家长和老师们看见，我们越是用心“看见”，他们越能健康成长！
报道编辑：新风通讯社.金海
推送审核：王丽丽
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