长沙的鲁先生今年已经42岁了，但却不得不在脸上动刀子，竟是因为嚼槟榔这个习惯。
鲁先生从10年前就开始每天嚼槟榔，而且至少要每天5包才过瘾，结果导致满口牙齿都被磨烂，更是患上了口腔癌。
医院将鲁先生的嘴唇和右脸颊切除，又将肚皮和大腿上的肉移植到面部，这才保住了鲁先生的性命。槟榔到底有什么魔力让人着迷成瘾呢？有人称戒槟榔比戒烟还难，今天我们就来说一说槟榔。
为什么那么多人喜欢嚼槟榔？
1、提神醒脑
槟榔含有多种生物碱，能够刺激神经，让人感到十分兴奋，所以很多司机会选择嚼槟榔来减少长时间开车带来的驾驶疲劳，能够集中精神驾驶。
2、生津止渴、温暖身体
嚼槟榔可以生津止渴，跟喝可口可乐的感觉相似，而且在寒冷的天气还能温暖身体，达到御寒的效果。
3、同时抽烟，刺激强烈持久
如果在嚼槟榔的同时抽烟，能够带来更加强烈持久的刺激感受。
槟榔有哪些危害？
1、致癌
槟榔是第一类致癌物，即有明确的致癌性的物质，砒霜、烟草就属于这类物质。因为槟榔中含有叫槟榔碱的物质，而且嚼槟榔还会造成口腔黏膜破损，因此会增加口腔癌、食管癌、咽喉癌的患病风险。
2、上瘾
因为槟榔中含有刺激神经的成分，会使神经产生依赖，所以容易上瘾。
3、牙齿磨损
由于槟榔纤维比较粗硬，如果长期嚼槟榔就会造成牙齿磨损，同时里面的色素也会让牙齿变*变黑。
4、中*
槟榔中的槟榔碱还是一种有*物质，嚼槟榔过量的话，就会产生中*现象，出现全身发抖、行为怪异等情况，甚至会出现幻听、自我膨胀，严重的还可能因呼吸衰竭而死亡。
所以如果没有嚼槟榔习惯的人，还是不要赶潮流去嚼食槟榔，如果已经有嚼食槟榔习惯的人，可以通过以下几种方法把槟榔戒掉：
1、逐渐减少嚼槟榔的数量，从一开始少嚼一两个到少嚼一两包，直到完全戒掉。
2、寻找替代品，想吃槟榔的时候可以用口香糖或者棒棒糖等无害的食物替代。
3、养成健康的生活习惯，良好的生活习惯可以帮助我们更快地戒掉槟榔。