对于癌症,生活中我们很多时候都会感到望癌兴叹,癌症这种疾病,即使目前的医疗水平在不停的发展,各种各样的新技术也是层出不穷,但是对于癌症也谈不上治愈,更多的都是在延缓患者的生命。
就连研究了50多年的抗癌院士汤钊猷也曾经说过,癌症不可能被消灭。那么我们对癌症真的没有什么好办法了吗?其实医生告诉大家,癌症虽然可怕,但是只要我们生活中做好一个“防”字,身体不给癌症可乘之机,那么或许我们都不会受到癌症的侵扰,尤其要注意的是,生活中这些东西往往会导致我们患癌几率增加,平时要少碰!
这四样东西,或是癌细胞喜爱之外,平时少碰为妙
01咸鱼、腊肉等腌制食物
到了年底的时候,一些家庭往往有制作腊肉、咸鱼等食物的习惯,确实这些腌制食物不仅仅口味比较独特,而且里面含有的油脂等也往往比较少,是我们过年餐桌上的一道美味,尤其是对于一些味觉退化的中老年人来说,这种咸咸的食物往往是平日里的最爱,不过需要我们注意的是,这些食物也往往是癌细胞的喜爱之物,如果咸鱼等腌制品吃得太多也往往会导致患癌的几率大大提高。
因为腌制食物中往往含有较多的亚硝酸盐,虽然说亚硝酸盐本身并不是致癌物,但是进入我们的身体之后,如果和身体内的蛋白质生成反应的话,往往就会生成一种有害的致癌物——亚硝胺化合物,而这种化合物是世卫组织公认的致癌物一种,在我们的身体就会刺激胃肠的黏膜组织,增加胃癌等癌症的风险。所以建议大家,这些食物虽然说好吃,但是为了自己的身体健康也应该少吃一些,避免得了癌症之外才后悔,此外也需要提醒,平时吃这些食物过多的人,最好进行相关的癌症检查,避免更大的危害。
02出现发霉的食物
正常来说生活中遇到一些发霉的食物,我们都会扔掉,不过有些时候一些人会有这节俭的想法,认为这些食物的发霉部位切除就可以放心地吃了,可能吃一次两次还没有什么影响,不过你要是经常这么干就要注意了,这些发霉食物即使是把一些发霉变质的部位切除之后,也往往会留下一些有害物,比如说一些霉菌,甚至*曲霉*素,*曲霉*素可是比砒霜的*性还要强十倍!
所以古时候的潘金莲要是知道这些,也就不用麻烦了,经常安排武大郎吃点发霉的炊饼就可以。当然这是一句玩笑话,不过*曲霉*素确实对我们的身体来说危害很大,研究发现,往往一毫克的*曲霉*素就会导致我们的身体健康受到影响,诱发癌症甚至导致中*死亡!所以生活中就要注意,尽量别吃这些食物,节俭也不用用自己的身体健康作为代价!
03各种各样的加工肉类
生活中,如果我们注意观察的话,往往就会看到生变有着许多的加工肉类,比如说一些肉丸、肉卷、培根之类的食物,生活中大家或许没少吃,不过你知道吗?其实世卫组织很早之前就把这些食物列入了致癌名单,这是因为制作这些食物的时候往往都会加入较多的硝酸盐和亚硝酸盐,这两种物质本身对我们的健康来说不会有太大的影响,不过需要注意的是,这两种物质在我们的身体里面可能会生成亚硝基化合物,这是一种被世卫组织明确规定为致癌物的食物之一,所以生活中就需要我们多注意,平时要少吃这些加工类的肉类,尽量自己购买一些新鲜安全放心的肉类食物。这样生活中才能吃得放心和安心。
04少嚼槟榔
槟榔正在逐渐成为大家平时比较喜欢吃的食物之一,许多年轻人都喜欢在精神疲惫的时候咀嚼槟榔来提神,在他们看来,槟榔就和咖啡一样是一种提升养脑的食物,不过需要我们注意的是,这些食物不仅仅对我们的身体健康没有帮助,而且还会导致我们患有口腔癌的风险增加,槟榔中槟榔碱会导致我们口腔粘膜受损,如果长期处于这种情况,往往就会导致粘膜发生病变,甚至导致我们患上口腔癌!此外需要注意的是,槟榔中的一些粗纤维也会损害我们的口腔健康,导致我们出现一些细胞受损的情况,出现口腔畸形等表现,生活中也要多加注意。